毎年暑くなってくると、
冷たいものは控えているけれど、
なぜか胃腸の調子が良くないあなたへ
こんなお悩みありませんか？
- 夏になると食欲が落ち、胃が重たくなる
- お腹が張りやすく、便通が安定しない
- 冷たいものを控えても、胃腸の調子が整わない
- 冷房の中にいると、お腹や手足が冷える
- カラダがだるく、夏になると疲れが抜けにくい
- アロマに興味はあるけれど、使い方がいまいちわからない
ひとつでも当てはまる方に、
今回の講座はお役に立てると思います。
夏の胃腸トラブルは『食事だけ』の問題ではありません
40代以降夏バテを感じやすくなる理由
1.女性ホルモンがゆらぎやすくなる
生理前や更年期などによる
ホルモンバランスの変化で、
体温調節に影響が出やすくなる。
2.自律神経が影響を受けやすい
さらに加齢により、自律神経の切り替えが
スムーズに生きにくくなる。
3.夏の暑さと寒さが不調を後押しする
外の強い紫外線と室内の温度差が、
体に大きく負担をかける。
この講座で学べること
❶夏バテと胃腸トラブルの関係
➋40代以降の女性ホルモンについて
❸自律神経の基本的な仕組み
❹隠れ夏冷えが引き起こす不調
❺夏のセルフケアにオススメの精油
この講座に参加すると
- 夏バテと胃腸トラブルの関係がわかる
- 女性ホルモンと自律神経のつながりが理解できる
- 自分の不調タイプに気付ける
- 精油を安全に使う基本が身につく
- 自分に合うアロマクリームが作れる♪
開催概要
日時
7月28日（火）10:00～12:00 / 13:00～15:00
8月2日（日）10:00～12:00 / 13:00～15:00
8月５日（水）10:00～12:00 / 13:00～15:00
※各回2名さま限定。
少人数制で1人1人に寄り添う講座を目指しております。
開催方法
オンライン（Zoom）
所要時間
2時間（講義約60分＋アロマクラフト実習60分）
参加費
通常価格11,000円→特別価格8,800円
参加費に含まれるもの
講座受講料、テキスト資料、
アロマクラフト材料、送料
参加特典
１．30日間無料LINE相談
講座を受けたあと、
「こういう時はどう使う？」
「これであってる？」
どんな疑問もどうぞお気軽に
ご相談下さい。
２．精油使い切りアロマレシピ（PDF）
対象
- 夏バテや胃腸の不調が気になる方
- 40代以降の体調の変化（ゆらぎ）を感じている方
- アロマやセルフケアに興味のある方
- アロマ初心者の方も大歓迎！
※妊娠中、授乳中、治療中、服薬中、
アレルギーや皮膚疾患ががある方は
お申込時にお知らせください。
Q&A
Q. アロマ初心者でも参加できますか？
はい、大丈夫です。
アロマに詳しい方向けではなく、
「気になるけれど、よくわからない」という方にもわかりやすい内容でお伝えします。
Q. 不調がはっきりしていなくても参加できますか？
もちろんです。
「なんとなくしんどい」
「毎年夏になるとだるくて風邪をひきやすい」
そんな方にこそ受けていただきたい内容です。
Q. 生理前の不調だけでなく、更年期世代にも合いますか？
はい。
女性ホルモンのゆらぎや自律神経の乱れという土台は共通しているため、
更年期世代の方にも役立つ内容です。